Downloads & ideeën

Artikel: Succeservaringen en groeimindset in de klas

In dit artikel ontdek je op welke wijze succeservaringen bijdragen aan het geluk en welbevinden van je leerlingen en leer je hoe je succeservaringen vanuit de groeimindset kunt stimuleren binnen je klas.
(download het artikel hier gratis)

De Mindset Flow

Wist je dat er meer mindsets bestaan dan alleen vast en groei? Het is niet of/of, maar een continuüm. Gebruik de poster om een genuanceerd beeld te krijgen van de mindsets van je leerlingen en om inzicht te geven in mogelijke doelen die hen helpen meer groei-georiënteerd te worden.
(download de poster hier en het bijbehorende artikel hier)

Mindset Movers

Mindset Movers zijn alle boodschappen en ervaringen die leerlingen iets vertellen over de groei waartoe ze in staat zijn. Ze hebben invloed op hun mindset en laten hen richting vast of groei bewegen.
Hoe meer positieve Mindset Movers je inzet in de klas, hoe meer je je leerlingen helpt om groei-georiënteerd te worden.
(bekijk en download de afbeelding hier)

Motivatiekaartjes

Motiveer je leerlingen (virtueel of live) met deze inspirerende motivatiekaartjes van Klasse.be. Een paar voorbeelden: 'Ik zie je leren uit je fouten', 'Goed geleerd! Jouw brein draait op volle toeren', 'Super! Ik zie je doorzetten bij een moeilijke opdracht'. Je kunt alle kaartjes downloaden en/of digitaal versturen.
(download de kaartjes hier gratis)

Donuts

Trakteer op donuts (of maak ze samen met je leerlingen!) en praat met elkaar over pessimisme en optimisme. Zie je het gat of de donut? Welke gedachten horen bij optimistisch en bij pessimistisch denken? Wat zijn de gevolgen van deze gedachten voor je gevoelens? En voor je gedrag? Kun je optimistischer leren denken?
(kijk hier voor een lekker recept)

Gelukscollage

Ontdek waar je leerlingen of collega's gelukkig van worden. Vraag iedereen om een foto te maken van iets dat hem of haar gelukkig maakt. Verzamel alle foto's en maak er een digitale collage van.
Of regel een stapel tijdschriften en maak persoonlijke gelukscollages door te scheuren, knippen en plakken.

Artikel: Positieve relaties binnen de school

Ontdek op welke manier positieve relaties bijdragen aan welbevinden en geluk van leerlingen en leraren en lees hoe je binnen de school kunt werken aan het stimuleren van positieve relaties en interacties.
(download het artikel hier gratis)

WOOP

WOOP staat voor Wens Opbrengst Obstakel Plan. Het is een wetenschappelijk bewezen techniek die motivatie en gedragsveranderingen op eenvoudige wijze vergroot. Je kunt WOOP supersimpel inzetten in je klas of voor jezelf. Op www.woopmylife.org vind je alle info (ook in het Nederlands). Download hier ons werkblad met bijbehorende instructie.

Video tip: More people should be like this

Inspirerend filmpje over de kracht van een beetje vriendelijkheid.
(kijk de video hier)

Boekentip: Jij kan dit (echt)

Heb jij het idee dat je voor wiskunde speciale hersens nodig hebt? Dat je heel goed bent in sport, of heel slecht? Dan is dit boek voor jou geschreven. Wat nou als de gedachten die jou tegenhouden helemaal niet kloppen? Ik zal je een geheim verklappen: je kan je grootste dromen uit laten komen, als je maar de juiste mindset hebt.
(bestel het boek hier)

Positief roddelen

Spreek positief over iemand, terwijl hij of zij op gehoorafstand is. Praat niet tégen je leerling of collega, maar óver hem of haar zonder oogcontact te maken. Zeg bijv. tegen een collega die je klas binnenkomt: 'ze zijn zó fijn aan het werk vandaag!'. Of zeg waar het kind bij staat tegen een ouder: 'hij heeft supergoed geholpen bij het oplossen van een ruzie'. Succes verzekerd!

Vriendelijkheid vangen

Maak een stapel papieren vlinders en hang een vangnet op in de klas. Nodig je leerlingen uit om 'vriendelijkheid te vangen': steeds als ze iemand iets vriendelijks zien doen, mogen ze een vlinder pakken en de 'goede daad' hierop schrijven. De vlinder gaat in het net en aan het eind van de week bekijk je samen wat er allemaal 'gevangen' is.

Boekentip: Superkrachten voor je hoofd

In dit boek ontdek je niet alleen hoe je hoofd werkt, maar ook de superkrachten in je hoofd: 'je piekerknop uitzetten', 'onbeperkt netflixen in je hoofd', 'je concentreren als een laserstraal', 'je stoutste dromen waarmaken', 'omgaan met pesters' en 'durven wat je eigenlijk niet durft'.
(bestel het boek hier)

Positieve gedachten slinger

'Ik mag fouten maken', 'Als ik mijn tijd neem lukt het', 'Iedereen heeft weleens een slechte dag'... Ga samen op zoek naar helpende gedachten, maak de slinger (zie link) en hang hem op in de klas. Leerlingen kunnen ernaar kijken wanneer ze een belemmerende gedachte hebben.
(download de slinger hier gratis)

Herstelmuur

Laat jonge kinderen zelf conflicten oplossen met behulp van een 'herstelmuur'. Bedenk samen met de kinderen wat je kunt doen om het goed te maken en maak hiervan een (foto)poster. Nodig de kinderen bij conflicten uit om samen te bekijken hoe ze het gaan oplossen.
(kijk hier voor de bijbehorende video)

Boekentip: Het RAK boek

Dit boek daagt je uit om goede daden te verrichten (Random Acts of Kindness). Het maakt van jou een wereldverbeteraar, happymaker en RAKtivist. In dit boek mag je tekenen, knippen, scheuren en kleuren, zodat je de RAKs kunt uitvoeren en een lach op iemands gezicht kunt toveren.
(bestel Het RAK boek hier)

Gevoelsmannetjes

Gebruik 'gevoelsmannetjes' in de klas, zodat emoties een plaats kunnen krijgen. Gebruik de poppetjes om kinderen te helpen hun gevoelens te uiten en bouw tegelijkertijd aan een hechte band met je leerlingen.
(kijk hier voor de bijbehorende video)

Leesvoer: Positive Education

Drie tips voor Engelstalig leesvoer over positieve educatie:

  • Positive Education - J. Norrish
  • Teaching happiness and well-being in schools - I. Morris
  • Evidence-based approaches in positive education - M. White


Complimentenboom

Maak een complimentenboom in de school, waarop leraren en/of directie iedere dag bloemen met complimenten plakken, bv. "Klas 4b heeft prachtige tekeningen gemaakt",  "Goed je best gedaan bij het poetsen van de school" of "Iedereen heeft goed samengewerkt bij de evacuatieoefening".
(kijk hier voor de bijbehorende video)

Pay it forward

Doe een Pay it forward project met je klas. Jij begint door iets aardigs te doen voor 3 leerlingen. Zij hoeven jou niet 'terug te betalen', maar 'betalen vooruit' door zelf ook iets aardigs te doen voor 3 anderen etc. etc. Bespreek in de groep wat voor moois er allemaal is ontstaan.
(kijk hier voor een inspirerend filmpje)


Tip: Spelen in stilte

'Spelen in Stilte' geeft je als leerkracht inspiratie om mindfulness spelenderwijs en op een eenvoudige manier in de klas te introduceren. Je vindt in dit boek naast achtergrondinformatie over mindfulness ook 52 uitgewerkte mindfulnessoefeningen die je direct kunt toepassen in je klas.
(bestel het boek hier)


Complimenten-mol

Wijs één leerling aan als complimenten-mol. De opdracht voor de mol is: onopvallend zoveel mogelijk (groeigerichte) complimenten uitdelen. Opdracht voor de klas: ontdekken wie de mol is en zelf lekker mollen door complimenten uit te delen. Aan het eind van de dag wordt de mol onthuld.


Pratende bananen

Leuk idee voor ouders: vraag of ze een positieve boodschap op de banaan van hun kind willen schrijven. Een lief briefje in de broodtrommel kan natuurlijk ook. Stimuleer groeimindset-gerelateerde quotes, complimenten en aanmoedigingen.


Happertje Groeigericht evalueren

Met het Happertje Groeigericht evalueren na een les laat je leerlingen spelenderwijs reflecteren op lessen.
Ze bevragen elkaar door middel van acht groeimindset-gerelateerde vragen.
(download het happertje hier gratis)


Happertje Positieve psychologie

Met het Happertje Positieve psychologie werk je spelenderwijs aan een positief en optimistisch pedagogisch klimaat, doordat jij en je leerlingen elkaar op stimulerende wijze bevragen.
(download het happertje hier gratis)


Groeimuur

Maak in je klas een 'groeimuur', waarop het leerproces van leerlingen in het zonnetje wordt gezet: van doel, via oefening en feedback naar eindresultaat.
(kijk hier voor een inspirerend filmpje: Austin's Butterfly)


Artikel: Iedereen een voorraadje veerkracht

Ontdek waarom veerkracht het sleutelwoord is voor leren & groeien en krijg 9 tips om veerkracht te stimuleren binnen je klas.
(download het artikel hier gratis)


Vermenigvuldig vriendelijkheid

Laat je inspireren op Pinterest en bedenk samen met je klas zoveel mogelijk RAK's (Random Acts of Kindness). Daag jezelf en je leerlingen uit om elke dag 5 RAK's uit te voeren.
(kijk hier voor inspiratie)


Rechill

Akwasi weet wel hoe je mindfulness en meditatie supercool kunt maken! Geniet samen met de kinderen van deze inspirerende video's van SchoolTV. "Haal het uit je hoofd, laat het zakken naar je buik. Adem in... oehhh... en kak het uit."
(bekijk alle afleveringen hier)


Artikel: Het belang van positieve emoties in de klas

Ontdek op welke wijze positieve emoties bijdragen aan het leren en de ontwikkeling van leerlingen.
(download het artikel hier gratis)


Een positieve start is het halve werk

Begin de dag, les of vergadering positief. Kies een fijn moment van de afgelopen tijd, bedenk welke positieve emotie (zie poster) erbij hoort en vertel het in tweetallen aan elkaar. 
(download de poster hier gratis)

Artikel: Sterke punten als basis van positief onderwijs

Ontdek hoe je de focus op sterke punten praktisch kunt inzetten bij jezelf, binnen je team en in je groep of klas.
(download het artikel hier gratis)


Het is maar hoe je het bekijkt

Gebruik deze gratis poster om gedrag van leerlingen - en collega's ;-) - positief te bekijken.
Hyperactief wordt energiek, rebels wordt autonoom, dramatisch wordt expressief.
(download de poster hier gratis)

50 vragen 

Stimuleer welbevinden, geluk, optimisme en veerkracht binnen je klas of team met deze inspirerende vragen, gebaseerd op het PERMA-model van Seligman.
(klik hier voor meer informatie en bestellen)

What Went Well

Laat je leerlingen aan het eind van de dag of les allemaal drie dingen opschrijven die goed gingen. Laat ze ook bedenken wat hun eigen aandeel hierin was. Verzamel alle briefjes op een WWW-bord aan de muur.

Sprankelmoment

Maak tweetallen en laat je leerlingen aan elkaar vertellen over een sprankelmoment dat ze hebben ervaren: een moment waarop ze trots waren op zichzelf en wat hen een goed gevoel gaf. Leer je leerlingen doorvragen zodat de sprankelmomenten optimaal gekoesterd kunnen worden. Positiviteit gegarandeerd!

Artikel: PERMA: Werken aan een positieve mindset

Ontdek hoe je welbevinden kunt vergroten en hoe je anderen (en jezelf!) kunt laten floreren.
(download het artikel hier gratis)


Lief kaartje

De leerlingen kiezen iemand die belangrijk voor hen is en schrijven een ansichtkaart aan deze persoon, waarop ze aangeven waarom die ander zoveel voor hen betekent. Persoonlijk afleveren maakt het extra leuk!

360° sterke punten

De leerlingen vragen aan vrienden, ouders, leerkrachten en familieleden welke sterke punten zij in hen herkennen. De kinderen maken hiervan een top 5 en bedenken hoe ze deze kwaliteiten de komende tijd in de klas kunnen inzetten.

Deal met stress als een marinier

Mariniers hebben een effectieve manier bedacht om kalm en gefocust te blijven in tijdens van stress. Het heet 'box breathing', oftewel: ademen in een vierkantje. Perfect te gebruiken bij spannende momenten in de klas!
(download het werkblad hier gratis)

Artikel: De positieve school

Ontdek hoe je een positieve school kunt ontwikkelen, waarbinnen welbevinden en welzijn structureel worden gestimuleerd met als gevolg dat kinderen en teamleden gelukkiger, positiever en optimistischer worden.
(download het artikel hier gratis)


and there's more to come!